Måndag igår.. var fortfarande seg efter helgen, men gick upp och körde ett benpass ändå.. värmde upp som jag alltid gör i 20 minuter... antingen på crosstrainern eller löpbandet.. (går pga knäet) mmm funderar på att köra lite längre kondition men eftersom jag har en hund som behöver rastas så pass ofta och långa promenader så kör jag sånt på eftermiddagen istället.. Nytta med nöje ;)
Nu ska jag ner och köra bröst & axlar... skön känsla att ha kommit igång så här... Tjohej!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar